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建立正向服務心態課程 - 第1集：提升起動力

發佈於 : 2022/05/11

1. 這一集的主題是什麼？\n A. 起動力 (正確答案)\n B. 專注力 \n C. 想像力 \n D. 應變力\n \n 2. 拖拉事件一般有三種特徵，以下哪一個非拖拉的特徵？\n A. 不喜歡 \n B. 有困難 \n C. 錢不夠 (正確答案)\n D. 較沉悶\n \n 3. 拖拉人士，一般在以下哪一情況才行動？\n A. 有時間 \n B. 感覺好 (正確答案)\n C. 有人幫 \n D. 用餐後\n \n 4. 蜥蜴腦主要做什麼？\n A. 處理情緒 (正確答案)\n B. 邏輯分析 \n C. 記憶 \n D.反思行為\n \n 5. Mel Robbins的定律提倡多少秒要行動？\n A. 10秒 \n B.7秒 \n C.6秒 \n D.5秒 (正確答案)\n \n 6. 應用Mel Robbins的定律克服拖拉，就是要跳過什麼內在機制？\n A. 蜥蜴腦 (正確答案)\n B. 前額葉 \n C. 安多酚 \n D. 海馬體\n \n 7. 「五秒倒數唔駛煩」主題概念是應用什麼？\n A. 快速行動 (正確答案)\n B. 一切過完成 \n C. 應用自律 \n D. 應用他律\n \n 8. 以下哪一解釋與「五秒倒數」的方式無關？\n A. 創造儀式感 \n B. 創造壓迫感 \n C.易於執行 \n D.適合亞洲人 (正確答案)\n \n 9. 面對有難度的工作，我們要如何處理？\n A. 斬件細上 (正確答案)\n B. 放大好處 \n C. 有空才做 \n D. 找人幫忙\n \n 10. 一般人處理困難事，明知要做，但都會拖延。原因是什麼？\n A. 等別人幫 \n B. 等資源夠 \n C. 等感覺好 (正確答案)\n D. 等機會\n \n

更新於 2022/10/12

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